Nouveau week-end sur le terrain pour Air Pod au Ménestrail de Moncontour

Ce weekend du 3 et 4 décembre, 2 de nos membres podologues du sport, accompagnés par deux autres podologues en remplacement dans la région, ont bravé le froid le vent (mais sans la pluie) de Moncontour, grande ville médiévale costarmoricaine, pour intervenir au Ménestrail, un des 7 grands trails comptant pour le challenge breton Ouest Trail Tour. Les circuits sont nocturnes ou semi nocturnes et un dénivelé positif pouvant aller jusqu’à 2000m.

2800 participants ont pris le départ pour les différents circuits :

Samedi soir :

La Crapahute : 12km

La Cambrousse : 33km

Dimanche matin (5h45)

Le Menestrail : 22km

Le Grand Ménetrail : 54km

Et pour les plus courageux : le Défi (12km + 22km) et le Grand Défi (33km+54km) en deux jours.

Les parcours sont qualifiés comme étant particulièrement difficiles de par leur intensité et de leurs chemins très accidentés ; nos podologues n’ont pas chômé.

Egalement accompagnés par deux ostéopathes, les petits bobos aux grandes blessures ont défilé devant nos yeux.
De nombreuses pathologies musculo ligamentaire (entorses chevilles ++, entorses genoux, syndromes de la bandelette ilio tibiale, périostites tibiale, tendinite des adducteurs, etc …) et quelques pathologies cutanées (phlyctènes, ongles traumatiques, etc…) ont été traités par application de strapping et/ou taping, cryothérapie,  et soins pédicuraux.
Beaucoup de conseils ont été donné pour une meilleure récupération  des traileurs (étirements plusieurs heures après l’effort, hydratation, diététique) et analyses des chaussures de trails utilisés en ayant au préalable enlevés les kilos de boue collés aux chaussures !

Un weekend riche pour nos podologues du terrain, une nouvelle fois bien accueillis par les organisateurs et bénévoles du Ménestrail

Nos amis sportifs (dont certains déjà soignés l’an dernier) ont apprécié la présence d’AIR Pod pour leur apporter du confort dans leur fin de périple , de même pour nous, qui sommes là aussi pour promouvoir notre métier de Podologue et faire connaitre aux personnes le rôle important du podologue au cabinet, mais aussi sur le terrain !

Rendez-vous déjà pris pour la prochaine édition du Ménestrail !